Trots att det är en strålande vacker kväll kommer jag nu bädda ner mig för natten inom en timme. Min kropp skriker efter sömn och nu ska jag banne mig fylla på kontot. Det är inte alls lätt att skita i plan A, plan B och ibland även plan C men det är alltid värt det när det handlar om att lyssna på kroppen. Det finns mängder med saker jag borde göra, behöver göra och ska göra - men inte idag. Det är okej att låta något vänta till nästa dag. Okej att sova tidigt en kväll eller avstå från det där du egentligen borde. Det är okej om det innebär att du mår bättre och vinner energi genom att skippa eller skjuta upp. Så, känner du dig risig, hostar eller helt enkelt behöver fylla på med nya krafter. Lyssna. Respektera och vila. I mitt fall betyder det att jag nu kliver upp på spikmattan och tackar för mig. Godnatt! :D
