Uppstigning klockan 05,25 , frukost, sex kilometer cykel, fyra pt-kunder, tidig lunch, kort promenad, ögonbrynsfix, dejt med mormor, en smoothie, en blueberry-fika, kramkalas, sex kilometer cykel, tjugo minuter sängvila, trx-träningspass, kort promenad, middagsmat, dusch och soffläge. Det var det hele och jag ligger däckad i soffan med ullsockor och skönaste vilopulsen.
