,. har ätit en grov frukostgröt på rågflingor, koksolja, ägg, hemgjort äppelmos med ingefära & kanel, linfrön, russin, laktosfri mjölk, blåbär och camu camu-pulver. ,. har lyssnat på Hanapee´s Podcast och funderat på att göra en egen. ,. har druckit en kopp svart kaffe med mjölk. ,. har tagit emot en till "krya på mig"-present. ,. har skaffat ett nät sötsura satsumas och en hälsotidning. ,. har powerwalkat och joggat några kilometer i skogen. och förbereda. - springa en sväng. - laga hemgjorda fiskpinnar . - stå i plankan. .
