<p style="text-align: left;">Till vardags äter jag nästan alltid gröt till frukost. Som jag skrivit många gånger tidigare så gäller det att göra den mer mättande med hjälp av tillbehör och innehåll eftersom själva basen bara är vatten och havregryn.</p> <p style="text-align: left;"><a href="http://ptfia.se/2016/08/13/sa-far-du-din-grot-mer-mattande/" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><span style="text-decoration: underline;"><strong>HÄR</strong></span></a> och <span style="text-decoration: underline;"><strong><a href="http://ptfia.se/2014/07/24/lasarfragan-20/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">HÄR</a></strong></span> finns det flera tips på hur du gör gröten mer mättande.</p> <p style="text-align: left;"> </p> <p style="text-align: left;">Den här gången vill jag ge er världens enklaste tips när det kommer till topping på gröten. Jag pratar om rårörda bär.</p> <p style="text-align: left;"><strong>Du behöver:</strong></p> <p style="text-align: left;">Valfria frysta bär, förslagsvis lingon eller blåbär nu på vintern.<br /> Valfri sötning<br /> Citron</p> <p style="text-align: left;"><strong>Gör såhär:</strong></p> <p style="text-align: left;">Häll upp bären i en glasburk och strö över sötningen (exempelvis honung, råsocker, kokosocker etc). Sätt på ett lock och ställ i kylen och rör ihop det lite då och då tills bären tinat. Pressa ner lite citron och rör ihop.</p> <p style="text-align: left;">Servera till gröt, fil eller det du gillar. Det håller sig fint i kylen i någon vecka.</p> <p style="text-align: left;"><a href="https://files-aller-blogger-platform.aws.aller.com/uploads/sites/64/2022/05/enkel-vardagsfrukost-6.jpg"> </a></p> <p style="text-align: left;">Testa även att blötlägga grynen på kvällen innan, det är snällt mot magen och ger en godare gröt. Alltså gör i ordning gryn och vatten, låt stå över natten och koka den direkt på morgonen.</p> <p style="text-align: left;">Och testa fler gryn än bara havregryn. Hirs, boveteflingor, grahamsgryn, polenta och liknande är supergott!</p> <p style="text-align: left;">
