Det här med en pålägg är ingen lätt historia. Ofta fastnar jag i löskokta ägg eller klassiskt ost vilket är så gott att jag lätt glömmer hur mycket annat gott det finns att ha på smörgåsen. Nu kör vi en lista! - hemgjord hummus. - stekta ägg med örtsalt. - rökt skinka och brieost. - stark ost med söt persika. - leverpastej och grön paprika. - jordnötssmör med skivad banan. - mosad avokado med skinka och grönsak. - makrill i tomatsås som rörts runt i bruken. - keso som mosas med allt från hallon och avokado till tonfisk. ,. morgonens mest uppiggande smoothie: 1/4 dels banan, 2 skalade satsumas, 1 ägg, 2 1/2 dl sockerfri dryck med magbakterier och mango/passionsfrukt, 3 dl hallon, 3 cm tjock ingefära, 3 cm gurka. ,. har ni fler tips? .
