Det finns massor med hälsosamma saker som får mig att må bra, här är 6 hälsosamma saker som jag (tyvärr) slutat med (om än tillfälligt):1. Ha stunder av att bara vara: En viktig källa till återhämtning men som numera lyser med sin frånvaro. All vaken tid är fylld av någon - eller någonting - som behöver mig på något sätt. Ser framåt och vet att det snart kommer att vara annorlunda. Är inte mycket för att bita ihop men ibland behöver man ta sig igenom perioder och vi är mitt i en sådan. 2. Cykla överallt. Det finns bara två saker som jag saknar efter flytten från stan till skärgården och det är 1. att ha nära till Ediths skola och 2. att cykla överallt. I övrigt finns det absolut ingenting jag saknar. Men tänker att jag kommer börja pendelcykla någon gång i veckan när Evy börjat förskolan - längtar redan! 3. Starta min morgon utomhus. Aahhh, det bästa jag vet! Även det här händer ju inte längre eftersom bebis sovstunder styr. Men när husbygget lättar och helheten ger utrymme så är det jag som återgår till mina morgonrundor <3 4. Träna uppstyrda pass. Förstår att det låter tjatigt om att det är så himla mycket men det går inte att säga annat eftersom det ÄR verkligheten just nu. Det finns inte en sekund som bara är (vilket inte är hållbart på sikt) och det här är nog första gången i livet som jag på riktigt inte hittar TID till att träna som jag vill och behöver, förutom promenader som tajmar med Evys sovstunder (prioriterar alltid att komma ut) och några små tillfällen här och där till att lyfta någon hantel eller sträcka igenom kroppen. Men tack och lov så bidrar en 10 månaders på alla sätt till att man är aktiv och nu i och med julvilan så öppnar det upp sig på ett annat sätt så prioriteringarna kan omfördelas. Behöver styrketräningen och att få springa någon runda ibland så det är min gåva till mig själv för 2026, prioritera upp detta trots allt annat som pågår.5. Ha en tydlig arbetsdag. Haha åååh drömmen om en vanlig arbetsdag lever vidare! Minns knappt när det var och hur det känns? Var väl någon gång där innan husbygget drog igång för 1,5 år sedan som jag hade en "normal" arbetsvardag och direkt då tillkom graviditeten och filmandet av husbygget. Men oavsett så6. Sova ordentligt. Jamen det var lite mer än ett år sedan jag sov en hel natt. Den förmågan försvann i samband med att jag blev höggravid och sedan är ju sömnen alltid kompromissad med bebis. Ser ljuset i tunneln då nattamningen snart ska fasas ut vilket kommer göra stor skillnad. Hehehe, ja jädrar! Tur att det finns en hel del annat som väger upp en del, men det är klart att allt ovan behövs för att mota bort den där urgröpta känslan som jag så ofta har nu för tiden. Julvilan kommer sitta fint och ger möjlighet att få fylla på flera av punkterna på listan. Men trots trötthet och allt förbaskat slit är jag stolt och tacksam över att må såhär pass bra och känna att jag hittar det jag behöver i minsta möjliga, för gudarna ska veta att vi sliter för att få ihop allting. <3
