Hej tisdag! Jag har fortfarande en nyvaken känsla efter en natt med många timmars sömn. Är hemma utan man och barn så njuter av tystnad och egentid en dag till innan det är fullt hus igen. Apropå tystnad så pratade vi om det på min instagram för ett tag sedan. Jag återkommer ofta till det eftersom det (enligt mig) är en av de viktigaste grundpelarna när det kommer till välmående. Tystnaden ger en utrymme att komma ikapp sig själv, hitta ro, fylla på energi, höra sin egen röst, komma i kontakt med sina behov, bland annat. Hur är din relation till tystnad? Jag frågade på instagram och här är några av svaren: Hur känner du? Var befinner du dig i relation till tystnad? Läs även: Mer om hur min relation till tystnad förändrats genom åren (bläddra!)
