Nu är min nya webbkurs "PT-Fias matguide" LIVE! Det jag får absolut mest frågor om är hur man kan få en sundare relation till mat och hur man hittar den där balansen. Jag hoppas och tror att den här kursen kan hjälpa er många steg på vägen. Den är fullmatad med inspiration men det viktigaste är att det handlar om Dig som går kursen. Det är du som sitter på svaren för hur Du kan skapa din version balans. Med min hjälp kommer det förhoppningsvis bli betydligt lättare! Jag har lagt min hjärta och själ i den här och håller tummarna för att ni kommer att få ut så mycket som möjligt om den! Om kursen: I den här kursen får du verktyg för att skapa en sundare och mer balanserad mathållning. Du får 65 sidor fullmatade med inspiration, gudining, reflektionsfrågor, inspirationsvideos, recept och tankeställare! Du får bland annat lära känna din relation till mat på djupet, reflektera över ditt beteende kring mat, socker och ätande, du får testa om du lider av allt-eller inget-tänket, ta reda på hur du hanterar mat och känslor och som en bonus får du en receptbank med 65 recept. Du får dessutom lära känna dina matvanor med hjälp av en snäll matdagbok och du får 20 enkla tips som för dina måltider godare, roligare och mer näringsrika! Allt detta utan att gå på någon diet, detox eller sätta förbud för dig själv! Vi utgår från dig, din kropp, dina förutsättningar och din vardag! > > Vem kan gå kursen? Alla som upplever att de inte har en balanserad relation till maten, som vill förstå sitt eget beteende bättre och jobba sig närmare en hälsosammare relation till mat och ätande. Mer information: > Klicka på fliken innehållsförteckning HÄR för att få en bredare bild av innehållet. > Du har tillgång till samtliga kurser i 6 månader. Hör av dig till support@coursio.com vid eventuella tekniska problem eller frågor. > > Ordinarie pris är 499:- men jag bjuder på en lanseringsrabatt som ger 20% (hela 100:-) i rabatt! Uppge koden: jagvillskapabalans för att få 20% rabatt på den här kursen. Läs mer om kursen HÄR! Köp den direkt HÄR. Nu ska jag slappna av och njuta av resten av den här söndagen! Kram!
