Vad du tycker om "kastrullpoppade" popcorn? Kan man äta det med gott samvete någon gång i veckan? Du ska aldrig ha dåligt samvete för något du väljer att äta. Sträva efter att äta medvetet och välja aktivt när du vill äta t.ex popcorn eller choklad och njut av det när du väljer att göra det. "Inget är så nyttigt att du alltid kan äta det och inget är så onyttigt att du aldrig kan äta det." Det handlar om att vara medveten och äta bra i grunden, då finns det plats för annat. Vad anser du om kokosmjölk, den "feta"? Det är ett jättebra livsmedel som går att använda till hundra olika godsaker. Som: chokladmousse, sås, soppor, smoothie, scones, grytor osv. Följer du några andras hälso och träningsbloggar? Har du tips på några bra förutom din egen som ju redan är kanonbra? Dessa tjejer är mina favoriter som jag läser flera gånger i veckan: Sara Rönne Jessica Clarén Jenny Sunding Terese Alvén Malin Nylén Josefin Hur brukar du träna när du åker utomlands om du gör det? I och med att träning fyller både mina arbetsdagar och fritid så brukar jag passa på att vila från gymmet och planerad träning när jag är bortrest. Däremot så gillar jag att vara aktiv även borta så tar ofta promenader, simmar och får något ryck och kör med kroppsvikten på stranden. Gummibandet finns alltid med i resväskan om jag får ett ryck att köra en sväng med det. Hopprep är också ett superredskap att ha med sig på semestern! ,. bilder från Indonesien i mars 2012.
