Måste fråga vart du köpt dom höga ljusstakarna jämte soffan?! Supersnygga. /från en hängiven smålänning Tack! Vi fick dem av Kims mor som hade fyndat i någon butik i Halmstad. Jag såg på ett inlägg en bit ner att du lagat eget bröd. Undrar bara att man kunde få receptet på det? Du hittar receptet HÄR. Har du så fina vita tänder i dig själv eller bleker du? Om du bleker… Var, vad? Svaret på det och flera andra frågor hittar du HÄR. För många månader sen la du upp ett recept på något som såg ut som ”chokladmuffins”. Dock var deras konsistens mer krämig och hård, ungefär som ischoklad. Ganska säker på att de var sockerfria. Har du kvar receptet till dessa? Absolut! Du hittar receptet HÄR. De är supergoda :) Har du tips på några roliga och bra magövningar man kan göra hemma, för oftast blir det dom gamla vanliga situpsen? Ländryggspressar av olika slag, dvs nästan i klass med rehabträning. Ett exempel: Ligg på rygg med benen i 90 garder, pressa aktivt ner ländryggen hårt mot golvet, när du har kontakt med magen rullar du försiktigt upp en bit, fortfarande med en rejäl ländryggspress mot golvet och sen håller emot på tillbaka vägen. Upprepa och njut av att det nästan darrar i musklerna. (när du gör rätt). En annan av mina favoriter är båten där du utgår från sittande ställning där "balanserar" på svanskotan och sen sträcker ut hela kroppen med raka ben och armar så du blir som en plankan utan att nudda huvud och fötter i golvet, fäll sen upp kroppen i sittande ställningen igen med hjälp av magmusklerna och lite höftböjare, upprepa. En fällkniv som kallas båt: Vilka magövningar är era favoriter? .
