Har du förresten något tips på bra flingor utan för mycket socker och att det ska vara relativt nyttigt? Just flingor kan vara lite svårt då de ofta är sötade men Coop har ett eget märke på fullkornsflingor som är relativt osöta, sen finns alltid Frebacos ringar och de klassiska havrefras/rågfras. Jag har för tillfället ögoninfektion men är på bättringsvägen. Det jag undrar över är om jag kan träna ändå? Jag har fått för mig att jag borde ta det lugnt ett tag eftersom det är ändå en infektion i kroppen. Även om jag känner pigg och kry annars. Vad tycker du? Bäst att fråga din läkare som har undersökt dig. Det beror på dennes rekommendationer och hur du känner dig i kroppen, jag vågar inte uttala mig i frågan. Vet att du tidigare tipsat om olika alternativ till frukost, vilket jag tyckte var jättebra. Skulle även uppskatta om du kunde börja tipsa om nyttiga och enkla middagsalternativ. För oss som tappat fantasin inom det området. Absolut, det kommer med jämna mellanrum och det finns många middagsalternativ i kategorin "lunch/middag" som du hittar HÄR. Jag har en fråga om dina mellanmålskakor ; Hur förvarar man dom på bästa sätt? Typ i kylen, eller rumstemperatur? I en burk eller inpackade? En burk i kylen eller frysen :) Hej fia, jag har läst din blogg ett tag nu och tänkte bara ge lite konstruktiv kritik! Hur roligt det än är att ta del av din vardag och ditt liv, så tror jag de flesta kikar in här varje dag för vi vill ta del av din träning, träningstips, kostråd etc. och jag måste säga att det har varit väldigt lite av det på sistånde. All förståelse för att du har varit bortrest/magsjuk men tycker detta ha blivit mer en livstilsblogg än träning/hälsa. Fast du kanske gjort detta medvetet och då är de ju så klart upp till dig. Tack för feedbacken! Jag har som sagt haft en period med mycket resor, vart sjuk och jobbat extremt mycket däremellan vilket lett till att det kanske blivit mer"vardagsaktiv" än vanligt. Det är såklart svårt att undvika eftersom jag just varit bortrest och sjuk men försöker ändå skapa en intressant blandning av träning, hälsa, mitt liv, kost osv. Ha även i åtanke att detta aldrig kommer att bli en renodlad träningsblogg då jag älskar området hälsa som i min värld innebär en fin balans mellan just kost, träning, vila, vardag och livet. En annan detalj är att just konkreta tränings- & kostråd är mitt yrke och inkomst vilket innebär att jag inte kan skriva ut för mycket här eftersom det försörjer mig. ,. sen välkomnar jag alltid era önskemål och synpunkter så vi kan hjälpas åt att göra bloggen ännu bättre! .
