Vad tycker du om Easytone-skorna? Ger de bättre träning och är det värt att köpa dem eller finns det bättre? Det beror på syftet. Jag tänker att de är säkert gynnsamma för balansen, de små musklerna runt vristen och rumpan som de säger till en början. Sen har kroppen en tendens att vänja sig och då blir det antagligen inte lika stor effekt som först. Kan tycka att inga skor slår riktig träning och övningar som tar på rumpan ger bra mycket bättre och fler resultat. Däremot kan de säkert vara bra som inneskor på jobbet och liknande i kombination med riktig träning. Jobbar din syster möjligtvis på Blueberry på Drottninggatan? Hon verkade så bekant och var så lik dig! Hon var iaf mycket trevlig och glad och serverade en väldigt god smoothie och chokladboll. Jajemän! Vad härligt att ni fick fin service, det ska jag hälsa henne :) ,. lillasyster, storasyster & lillebror. Jag har ett litet problem, har så mycket fett på kroppen. Ska jag bara koncentrera mig på kondition och hur ofta ska jag köra? Tycker om att både gå morgonpromenader, styrketräna tungt och springa men det känns som att man kan gå ner i vikt men fettet försvinner inte! Variera mera! Precis som du skriver så behöver din kropp en variation av träning och framförallt bra kost. Det spelar ingen roll hur bra vi tränar om vi inte fyller på med rätt bränsle. Gå morgonpromenader, träna tung styrka ett par gånger i veckan och lägg in intervaller/löpning ett par-tre gånger i veckan. Släpp pressen på att du ska gå ner, bara stressen på det kan hämma resultaten. Ät riktig bra mat, banta inte! .
