Jag undrar vad du fått för diagnos. Utmattningssyndrom? Utmattningsdepression? Något annat? Du använder ofta ordet ”utbrändhet”, men det är ingen diagnos/medicinsk term, utan ett uttryck som används i folkmun. Jag har fått min diagnos, har regelbundna kontroller hos min läkare och går i KBT varje vecka. Detaljerna väljer jag att behålla för mig själv och kallar det därför "utbrändheten". Vilka symptom har du för din stress? Skulle vara intressant att veta då jag själv misstänker att mitt mående beror på stress. Vad tråkigt att du inte mår bra! Jag har en hel lista med både psykiska och fysiska symptom och har gått igenom flera tester för att komma fram till min diagnos. Du kan läsa mer om stressrelaterade symptom HÄR. Känner du igen dig bör du gå till din läkare och få hjälp. Kollat sköldkörteln och andra blodvärden? Jag fick diagnosen utmattningsdepression men det var i själva verket Hypothyreos. Det är en grej som fler borde få upp ögonen och öronen för, även läkarna som är mycket okunniga i sköldkörtelproblem. Tack för tipset! Ska ha det i åtanke vid nästa läkarbesök. ,.och ett par bilder som jag hittade i mammas gamla album i helgen. Måste ge mina klädval fem plus :) .
