Jobbar du inte ännu alltså? Hur går det då med ditt arbete med ditt företag? Startade ni inte den 3 sept? Jag jobbar 25% hemifrån med bloggen och Aetas. Har inte arbetat med mina PT-kunder på gymmet sedan i slutet av juni. Så det går så bra som det kan under omständigheterna. Snälla, kann man få receptet på supernyttig-brownie? Självklart! Ska ordna det snarast :) Jag har en fråga angående hur du blev PT. Vilken utbildning gick du och kostade det något? Jag gick hos The Academy och min titel blev tillslut "cert. Kost- & Träningskonsult vilket innefattar personlig tränare, kostrådgivare, styrketräningsinstruktör & hälsoinformatör. Du hittar all info och priser på deras hemsida --> klicka. Jag undrar om det spelar någon roll om man kör intervaller ute i skogen, på löpbandet eller cykeln? Jag går gärna på spinningpass och många gånger innehåller dom passen intervaller, men är dom intervallerna lika bra som intervaller man kör på löpbandet? Jag tjatar alltid om variation, oavsett om det handlar om träningen eller kosten. Vi behöver lite av allt och i kombination med varandra blir det optimalt. Sen föredrar jag att skicka ut folk i skogen eftersom vi tjänar så mycket härligt som fisk luft, terräng, natur osv på det framför att nöta på bandet i gymmet. Jag vill göra det där skitgoda knäckebrödet igen! Hur hittar jag det? Vad roligt att du gillar det! Du hittar det genom att söka i sökrutan som ligger överst i bloggen eller googla på "ptfia knäckebröd". Eller klicka HÄR. .
