Gravid med Edith 2017. Gravid med Evy 2024.1. Den där känslan av att "du inte gör någonting" för att du inte orkar lika mycket som förut är ingenting annat än hjärnspöken. Faktum är att du gör mer än de flesta, din kropp skapar LIV så sitt lugnt i båten och påminn dig om det när det känns som att du inte orkar någonting längre. Kraften går åt dygnet runt <32. Påminn dig om att det inte finns något facit. Du bestämmer själv om du vill ta blomklädda gravidbilder i solnedgången eller ej, bli uppmärksammad med en babyshower eller ej, bli gångsatt eller ej och så vidare. Din graviditet, din kropp, ditt val. 3. Om du får foglossning är ett stödbälte en fantastisk grej!4. Du bestämmer vem som får känna på din mage, det är inte en allmän egendom även om det ibland kan kännas så. 5. Fortsätt gärna träna, för att du och kroppen mår bra av det. Anpassa efter dagsform och var du befinner dig i graviditeten. Fokus på underhåll, inte prestation. Gravid med Edith 2017. Gravid med Evy 2024.6. Kan varmt rekommendera Systrarna Brittons förlossningskurs: finns här!7. När du är höggravid: Vila dig i form <38. Folk älskar att komma med oombedda råd till gravida. Bestäm någon eller några som du litar på och vill lyssna på, släpp resten.9. Måendet går alltid i cykler men under en graviditet är det 2.0 med extra allt. Ibland kan det kännas betryggande att veta att så som du mår nu kommer du inte att må som alltid. Du kommer att känna igen dig själv igen. Du kommer att få tillbaka din kropp som nu är utlånad. Det kommer en tid som inte är allt vad en graviditet innebär. 10. Försök att ta reda på fakta att vila i så hjärnspöken, rädslor eller oro inte får fritt spelrum i ditt huvud <3 Läs även: Allt om mina graviditeter!
