1. Jag behöver äta lagad mat flera gånger om dagen, helst frukost, lunch och middag för att må bra. 2. Sallad till lunch är inte för mig. Det blir som en fis i magen och ger absolut ingenting. 3. Folk tror att jag äter lite mat, verkligheten är att jag behöver äta 2-3, ibland 4 portioner för att bli mätt. Därför är mitt sämsta att köpa lunch ute eftersom jag aldrig blir mätt på mängden man får och behöver fylla på ännu mer nästan direkt efter. 4. Jag har sällan eller aldrig sötsug. 5. Som uppvuxen med tung träning flera gånger i veckan (är gammal längdskidåkare) är det tydligt att min kropp behöver användas dagligen för att må bra. 6. Det är omöjligt att lägga sig hungrig så äter nästan alltid ett kvällsmål innan läggdags. 7. Min bästa frukost är middagsrester eller t.ex. potatis, ägg, grönsaker. Något stadigt och varmt. När vi är klara med huset ska jag skapa en ny frukostrutin med mer lagad mat. 8. För snart två år sedan gjorde jag en utredning som visade att jag inte tål mjölkprotein och i samma veva slutade jag med kaffe. Hade aldrig kunnat tro hur enorm skillnad det skulle göra för mitt mående, lite som att ha en ny kropp på insidan. Skrev mer om mjölken här. / Läs mer om kaffet här.9. Hur mätt jag än blir så blir jag alltid snabbt hungrig igen så efter en timme är jag redo att äta igen vilket kan vara frustrerande. Önskar att känslan av mätt och nöjd varade lite längre men min kropp jobbar inte så. 10. Älskar fett + salt lite mer än sött, men i kategorin sött älskar jag fikabröd och choklad.11. Tareq beskriver det som att jag blir som en död fisk med stirrande ögon om det går för lång tid mellan måltiderna, hehehe. 12. Chips är absolut godast att äta precis innan maten är klar en fredagkväll : - ) Någon punkt ni känner igen er i? <3
