Herregud vilken skitkänsla jag har idag. Känner mig trött, vätskefylld, pmsig, ful, blek och allt det där som brukar vara en trigger för ångesten. Utan att jag märkte det så är katastroftankarna ute och promenerar fritt. Ingenting känns som det brukar i mig. Typisk skitkänsla alltså. Eventuellt skitdag men vill inte lägga det på hela den här dagen än, klockan är bra 09.29 när jag skriver det här. Pannan är tung så det känns som att jag kisar och för första gången den här våren så upplever jag det där jag brukar reagera på när det sinnessjuka vårljuset kommer, har ju klarat mig från det hittills så det var väl dags mvh bitter. Just precis nu så känner jag sådant som att jag inte klarar av någonting. Att mitt hem förfaller för att jag inte tar hand om det tillräckligt. Att jag säkert har missat massor med viktiga saker för att jag är oansvarig. Allt sådant där obekvämt som jag vet inte stämmer men som ändå känns som sanning i detta nu. Vill spola fram. Vet vad jag behöver göra för att lindra just det här: Städa och röja här hemma och ta mig ut. Det är bara att börja. Läs även: → 16 saker som lindrar min ångest
