När jag ser tillbaka på mitt liv så har jag kämpat med att förstå vem jag är - som de flesta. För mig har det inneburit att göra mig betydligt mindre än jag är. Att anpassa, förminska, plocka ner, dämpa och hålla inne på för att jag trott att det är vad som förväntas. Var länge styrd av konflikträdsla, kände att jag inte ha egna åsikter och inte visste hur man argumenterade. Som ung vuxen formades jag mycket efter det som fanns runtomkring snarare än det som finns inuti mig. Tack vare min utmattningsdepression och sjukskrivning tvingades jag börja lära känna mig själv. Terapi, samtal och coachning blev mitt främsta verktyg för att lära mig att hitta hem inuti.De senaste tio åren har inneburit ett aktivt arbete med min självkänsla, självbild, valda sanningar, destruktiva mönster, triggers, bagage och allt därtill. Jag trodde länge att jag "kom fram" efter skilsmässan. Det var så mycket som föll på plats där och då att jag kände mig hemma inuti. Som jag beskrev det i söndagens avsnitt av Filtrerat: Det är som att hela jag är en petflaska där jag ägnat hela mitt liv till att spä - eller hälla - ut innehållet. Som att jag trott att innehållet varit fel, smakat fel, varit för mycket eller inte passat. Vid sjukskrivningen fanns det inget innehåll kvar, det ekade tomt och arbetet att fylla på flaskan igen började. Efter att ha blivit mamma, gått igenom en skilsmässa och blivit singel för första gången i vuxen ålder så landade jag - korken på flaskan var äntligen på och åtskruvad. Det jag inte visste då var att jag behövde ytterligare ett par år, nya utmaningar och framförallt det senaste halvåret för att korken skulle skruvas åt helt. Sätta sig. De senaste veckorna har inneburit flera tillfällen då jag landat djupare, förstått mina mönster på nya sätt och hittat hem mer än någonsin tidigare. Upptäckt att jag mött vissa delar utifrån gamla beteenden när jag istället behöver möta dem utifrån där jag är här och nu. Sammanfattningsvis: Man blir aldrig någonsin klar och jag ser fram emot fortsättningen, men här och nu är jag hemma.Lyssna gärna på avsnittet där jag berättar mer: "Filtrerat: Det naknaste någonsin"
