Låt oss prata om prestation! Att drivas av prestation - ha en prestationsbaserad självkänsla - kan göra att man, medvetet eller omedvetet, alltid presterar. Det handlar inte bara om det uppenbara som att vilja leverera på topp på jobbet och fullfölja sina arbetsuppgifter med bravur. Styrs man av prestation är den med och kladdar i hela livet, även i områden som inte är så uppenbara. Några exempel:- Anpassar sig alltid efter andra av rädsla för att ha egna åsikter, ta plats eller välja och låter därför andra bestämma.- Vill ha det perfekt städat med ordning och reda hemma.- Städar alltid innan någon kommer på besök.- Har inte ro att ”bara sitta”, så är man hemma plockar och fixa man konstant.- Har krav på sig själv att komma ihåg allt som händer i alla andras liv hela tiden för att vara en riktigt bra vän. - Undviker att sätta gränser och vill vara andra till lags.- Är alltid den som tar initiativ och styr upp saker.- Har projektledarrollen i relationen och/eller familjen.- Är väldigt mån om att ens utseende ska se perfekt och oklanderligt ut.- Måste alltid leverera sitt bästa och vara hundraprocentig i allt, annars räknas det inte.- Upplever att ångest triggas när man blir sjuk och därmed inte kan göra allt man brukar.- Har svårt att säga nej. - Beslutsångest.- Är perfektionist. - Tar på sig andra känslor av rädsla för att man själv gjort något fel.- Vill fixa sådant som är svårt och jobbigt för någon annan.- Undviker konflikter eller att säga vad man egentligen tycker och känner. - Finns alltid där för alla andra på bekostnad av sig själv och sina behov.Känner du igen dig eller vill lägga till något som du själv upplever? Prata gärna vidare om det här i kommentarsfältet, det är SÅ många som tampas med det här och att höra andra hjälper verkligen <3 Om du känner igen dig i någon eller några av exemplen och märker att det här påverkar dig och ditt liv negativt över tid rekommenderar jag att söka sig till en terapeut som kan hjälpa dig. Läs även: 10 år sedan jag gick sönder
