Har burit på rubriken ovan länge. Försökt att formulera ett inlägg om "den kvinnliga runken". Inte riktigt vetat vilken riktning texten ska gå och vad jag egentligen vill säga. Jag vill lyfta att jädrar vad glad jag är över att jag hittade till min runk när jag blev singel. Och jädrar vad viktigt det är för relationen till sig själv. Och herregud vad mycket runk jag missat genom åren. Men framförallt så vill jag prata om hur värdefull runken är. Att ta på sig själv. Så nu skriver jag bara. Jag har egentligen haft en obefintlig relation till onani, vilket är märkligt eftersom jag skulle klassa mig som en väldigt sexuell person med hög sexdrift och stort närhetsbehov. Men det är först sedan jag blev singel som jag hittade till runken. Det fanns inte riktigt någon naturlig plats för den när jag levde i relation och när jag var yngre så var det ärligt talat så skamfyllt att det inte blev. Ligga med andra, absolut. Ligga med sig själv, gör ens kvinnofolk det undrade mitt tonårsjag och vågade inte riktigt. Man kan säga mycket om det faktum att orgasmer - om man ska säga att det är någon slags slutmål med en runk - är ofantligt hälsosamma. De frigör mängder med hormoner som får oss att må bra och är grymma för att slappna av och allt det där. Listan på välgörande effekter av orgasmer är lång. Men jag vill också lägga till vad den där stunden av att ta på sig själv gör för relationen med sig själv. Att ha en stund där man ger sig själv sin fulla uppmärksamhet är inte bara avstressande, det är att öva på att prioritera sig själv. Att sätta sig själv främst. Något som många tycker är enormt svårt, kanske till och med omöjligt. Att då ta en stund som bara är för sig själv, för att ge sig själv njutning och att bara vara i sitt eget sällskap är så bra träning på detta. Att dessutom ta på sin kropp med syfte att ge sig själv något härligt, blir en viktig kontrast till allt självhat som många tampas med. Att få utforska sin sexualitet och upptäcka vad man tycker om ger kunskap som är ovärderlig om man sedan vill ligga med någon annan. Att ha runken som en rolig grej med sig själv - några av mina bästa egna orgasmer har kommit när jag tagit en spontanare mitt på dagen. Man kan säga massor om den kvinnliga runken och vi behöver prata om det mer. Inte minst för att det är ett sätt att få kontakt med sig själv på fler plan än att en orgasm ger endorfiner. Jag vill definitivt säga att en del i att jag hittat tillbaka till lekfullhet, mina feminina sidor och min sexualitet är att jag numera ligger med mig själv regelbundet och det påverkar hela mitt välmående på ett sätt jag inte förstod tidigare.
