”Gud så mycket hon pratar, hur orkar han med henne??!!””Stackars honom som är med henne!!!!””Du är en katastrof bruden!!””Sofia borde verkligen sluta vifta så mycket med armarna när hon pratar!!””Hon är så jobbig! Hon är bara för mycket!”… och så vidare och så vidare, dag ut och dag in. Alltid kommentarer från generationen som heter Gunilla, Lena och Marie-Louise. Alltid kvinnor som har barn och barnbarn och ändå väljer att spendera sin tid på att försöka trycka ner och tysta yngre kvinnor online. Jag är verkligen inte den första som får läsa hur korkad, mycket, jobbig etc etc jag är. Jag är inte heller den sista och inte heller den som får den värsta sortens kommentarer, men vad gör det.Det ÄR orimligt att elaka kommentarer existerar. Det ÄR orimligt att det är så fruktansvärt vanligt att äldre kvinnor trycker ner yngre kvinnor. Det ÄR orimligt att det verkar finnas exakt ingenting som gör skillnad.Felet jag gör enligt dessa?👋 Har ett levande kroppsspråk. 🗣️ Är frispråkig. 🤗 Är glad. 💃Tycker om att skoja och tramsa.🤭 Skrattar ofta.🫦 Visar uppskattning för min man.👩🍼 Bar min bebis i bärsele/bärsjal.… för att nämna några. Fruktansvärda saker med andra ord 🤪Herregud, blir trött av ens skriva den här texten men ska man låta elaka kommentarer passera? Ska man låta dem få fritt spelrum? Det är väl egentligen lika bra men ibland är man inte mer än människa och den här människan (jag) är inte lika oberörd som förr, mest med tanke på att jag är i ett väldigt stressat och pressat läge med allt och det sliter så man i vissa stunder är mer hudlös än vanligt, men också för att jag blir så genuint förvånad/förbannad/matt/less/allt på att sådant här fortfarande existerar och är en accepterad (?!) del av sociala medier.Ja, den här texten kommer göra exakt noll skillnad för tanterna som skriver att jag och andra kvinnor är ”för mycket” för att vi typ ... andas. Men det kändes lite skönt att formulera några ord. Jag försökte resonera med en av dem i ett DM nyligen, hennes resonemang var att jag var en sådan som ”hade otur när jag tänkte” med ”alla mina tramsiga kommentarer” och det retade henne så mycket att hon behövde skriva direkt till mig att ”du är en katastrof bruden”, för att i samma mening skriva att hon visst är en sådan som älskar att följa och supporta starka, genuina och drivna kvinnor … 🤠👍Gunilla, Lena, Marie-Louise och allt vad ni nu heter. Om du brukar skriva nedvärderande, elaka eller rent av vidriga kommentarer till kvinnor på internet, gör såhär för att bota dig själv:När du blir triggad: Backa från din dator/telefon/surfplatta och ta ett djupandetag eller gå ett varv runt huset.Prova tanken ”hur skulle det kännas om någon skrev såhär till mig eller min dotter/mitt barnbarn?Påminn dig själv om att varje gång du skriver elaka kommentarer på nätet så visar du barn att det är okej att bete sig som skit online vilket bidrar till tex mobbing bland yngre.Fundera på vad som triggar dig. Hur du uppfattar och upplever saker och ting - världen - beror på dig och dina tidigare erfarenheter, personlighet, livsåskådning, mående etc. Tusen människor kan titta på samma sak och uppleva det på tusen olika sätt, om en yngre kvinna på internet triggar något inom dig är det ditt ansvar att förstå att det har med DIG att göra, inte henne.Det finns en ”Avfölj”-knapp. Använd den.Skrik i en kudde, det är underbart förlösande!När du börjar skriva något: läs det högt för dig själv och sen: radera pga du vill väl inte bidra till att en annan människa kan ta illa vid sig och må dåligt?En befriande påminnelse: Min åsikt är inte så jädra viktig. Framförallt så är den inte så viktig att jag behöver berätta allt jag tänker och tycker för alla hela tiden.Föreställ dig att dina barn och barnbarn skulle få se hur du skriver till kvinnor. Hur skulle de påverkas av att veta att mamma/mormor/farmor sysslar med näthat online?Var en förebild för alla genom att agera sunt på internet.Man får ungefär 30 000 dagar under ett liv. Du har redan använt en stor del av dem. Resten är allt du har, spendera dem på något som får dig att må bra och ger glädje istället <3Fråga dig själv hur du innerst inne egentligen mår eftersom du känner ett sådant behov av att trycka ner andra, främmande, människor. Om du ändå vill skriva något elakt för att få det ur dig: Skriv det i ett brev. Bränn upp. Sedan sök terapi, det är en fantastisk hjälp! 💘Avslutningsvis vill jag säga att era ord inte gör någon skillnad. Jag kommer att fortsätta tramsa, glädjas, säga olämpliga skämt och vifta med händerna när jag pratar för att det gör att livet känns levande att leva. Rekommenderar er verkligen att testa det- och att torrjucka mot någon/något ibland bara för att det gör en glad 💋
