/ Annonssamarbete med Paulúns / Hej, det är jag igen! Jag vill ännu en gång göra er uppmärksamma på att Paulúns fortsätter leverera delikata och näringsrika nyheter i kategorin müsli. Ni minns kanske när jag var en av de allra första att få provsmaka deras nötsmörsbakade müsli och var helt salig? Nu har de släppt inte mindre än fyra nyheter med Supermüsli! Men låt oss först prata om att ge sig själv möjligheten att äta frukost i lugn och ro. Är det något jag aldrig kompromissar med så är det frukosten. Jag behöver den där stunden för att lägga en bra grund för dagen, både när det kommer till att äta något som ger energi men också att få vakna till i rimlig takt. Det behövs inte mycket för att just frukosten ska kännas extra härlig. Några tända ljus eller att hälla upp smoothie i en skål istället för i ett glas gör stor skillnad. Ett bra knep för att få i sig den där rekommenderade dagsdosen, 500 gram frukt och grönt om dagen, är att börja lägga till frukt, bär och grönsaker redan vid frukosten. Låt nu oss lägga fokus på nyheterna i Supermüsli. De kommer i fyra olika smaker och är något av det krispigaste jag smakat i müsliväg! De har en bas av rostat bovete och quinoa och är fullmatade med näring som antioxidanter, vitaminer, mineraler, fiber och fullkorn. Som vanligt innehåller de inget tillsatt socker och inga tillsatser. En annan grej som gjorde stor skillnad för min morgonrutin är att jag svängde om den helt. Tidigare åt jag frukost först och gjorde mig i ordning efter, vilket gjorde att jag alltid kände mig sen och kastade mig iväg med andan i halsen. Detta höll jag på med tills jag insåg att jag kunde göra tvärtom. Började istället att göra mig i ordning först och äta frukost efter. På så sätt visste jag precis hur länge jag kunde sitta med frukosten och fick ett behagligare tempo på morgonen. Efter att ha smakat samtliga vill jag kora blåbär & acai till min favorit. Glöm ej: Müsli är svingott att ha på gröt för att få de där olika texturerna. Len gröt, krispig Supermüsli, saftiga blåbär ... lent jordndötssmör och ... mmmm ... Låt det här bli en påminnelse om att frukosten är din stund att utforma precis som du vill. En stund att gå igenom dagen som ligger framför dig, bara vara eller reflektera över vad du behöver ge dig själv just idag. Läs mer om Supermüsli här!
