Reklam / Presenteras i samarbete med Polar Jag inleder nu ett samarbete med Polar för att få lära känna deras puls- & träningsklockor. Det känns speciellt intressant att göra detta samarbetet eftersom jag länge vart skeptisk till just pulsklockor och inte riktigt förstått vad man får ut av att mäta sin träning. Jag har så smått börjat prova deras nya klocka A300 med aktivitetsmätning och får motvilligt erkänna att det är betydligt roligare än vad jag trodde från början. Har inledningsvis burit den för att logga min vardagsmotion och få en uppfattning om hur aktiv jag är i vardagen. Det är på riktigt peppande att se hur dagens aktivitet räknas och närmar sig dagsmålet. Dagsmålet beräknas på globala riktlinjer för fysisk aktivitet och tar hänsyn till vilken typ av arbetsdag du har (sittande/stående/rörlig). Mitt första intryck är att den är enkel att förstå med få knappar. Den sitter skönt runt armen och känns inte sådär överdrivet sportig som en del andra pulsklockor gör vilket är bra när man vill ha den till vardags. Ett plus är att man själv kan välja hur avancerad användning man vill ha genom att logga sin dagliga aktivitet, lägga till pulsbandet för att mäta sin puls och använda Polar Flows webbtjänst och app för uppföljning och analys. Jag är än så länge på en låg nivå där jag bara använder själv klockan och har börjat titta in på hemsidan. Nästa steg är att börja logga pulsen på någon löprunda och lära känna apparna, men en sak i taget. ,. som ni ser på bilden var min måndag förmiddag inte särskilt aktiv hemma vid datorn vilket gav motivation att gå ut och jogga en stund på lunchen. Rutan under siffrorna visar dagens aktivitet och fylls under dagen ju mer du rör dig. Läs mer om klockan HÄR. Presenteras i samarbete med Polar
