Och en tramsfråga: Om du bara fick välja en form av träningspass att träna resten av livet, vad skulle du välja och varför?KUL med tramsfrågor! Har svårt att välja mellan löpningen (för att den läker hela mitt systen inifrån och ut) och ett klassiskt cirkelpass med funktionella övningar som att kasta medicinbollar, roddmaskin, kettlebells etc. Hmmmm ..... om det ska vara för resten av livet så blir det nog det sistnämnda för min kropp behöver styrketräningen och kondisen kommer på köpet där. Vad skulle ni välja?
