Jag skrev ett inlägg som uppmuntrade till rörelse - eller i mitt huvud så var det en uppmuntran till att röra på sin kropp. Prestationsfri och prestigelös rörelse av valfri form utifrån vad man behöver. Några kommentarer tolkade det som hurtigt och att det var fokus på träning och att det då var någonting dåligt. Just de här kommentarerna berättade att de kämpar med sin utmattning och att det blev jobbigt att läsa inlägget eftersom deras kroppar just nu behöver en annan typ av träning/rörelse. Jag förstår det. Jag har själv varit där och vet hur förbaskat frustrerad jag var. Men hur vi ser på träning. Varför är ordet träning så förstört idag? Och hur kommer det sig att vi har hamnat i ett läge där allt som syftar till att använda kroppen (kalla det vad man vill - rörelse, träning, motion, aktivitet etc) är så laddat med prestation och hets? Vad tycker ni är träningshets? Är det när man bara uppmuntrar att använda sin kropp och röra på sig? Eller är det när man ... ja, vad är hets? Det vore så intressant att diskutera detta!
