Hörni! Det här med att skita i saker. Det finns något i det. Och då menar jag såklart inte att skita i åtaganden eller att vara taskig mot omgivningen, utan att skita i sådant som vi intalar oss är så förbaskat viktigt och som ökar pressen och känslan av att inte räcka till. Så jag tänker att vi tillsammans ska öva på att skita i saker! Vill ni göra det tillsammans med mig? Skriv "ja" i kommentarsfältet eller tryck på hjärtat så vet jag att ni är med. Lista på sådant att öva på att skita i ibland: → Att säga "ja" per automatik och istället prova hur det känns att säga "nej, nej tack". → Att vika tvätten just precis nu efter att ha gjort 1524 andra grejer under kvällen och egentligen bara behöver dyka ner i sängen. → Att tvätta ännu en maskin som kanske egentligen inte behövs och som ger mer jobb. Tvätta mer selektivt helt enkelt. → Att jämföra oss med andra. → Att intala oss att träning måste vara på ett visst sätt (läs: som skapar press och prestation) → Att planera upp alla kvällar och helger. → Att göra det där som vi tycker att vi borde. → Att tala om för oss själva att vi är fula/äckliga/osv. → Att säga "ja" utan att först reflektera över om det passar, om du vill, om du kan osv. Alltså känn in först och svara sen. Ni fattar. Högt och lågt. Vi tar den här veckan och provar att skita i saker, stort som smått och återkopplar i ett inlägg på söndag. Är ni med? Skriv gärna"ja" i kommentarsfältet eller tryck på hjärtat. Vad är det första som ni spontant tänker att ni ska skita i?