TEMAVECKA: Återhämtning!Som jag återkommit till är utrymme en förutsättning för att hitta återhämtning. Saker och ting kan vara vilsamma i det stojjiga också men att hitta den där läkande djupare återhämtningen tror jag kräver någon form av utrymme - och gärna tystnad. Utrymme att känna, bara vara och möta den man är, det man behöver och det man bär på. Av erfarenhet vet jag att många har en oerhört ansträngd relation till tystnad och idag är det lättare att fly den med ständiga distraktioner än att sitta med sig själv. Jag har tidigare berättat om min flykt från tystanden och hur det bidrog till utmattning och ångest. Läs mer om det här och här och framförallt här. Nu ber jag dig att reflektera över din relation till tystnad: Hur är den? Behöver den ändras på något sätt? Om ja, hur? Hur upplever du tystnaden och hur påverkas du av det? Hur önskar du att det vore? Tack för att du hänger på temaveckan! Scrolla längre ner för att läsa alla tidigare inlägg. Hörs imorgon! <3 Läs även: Mer om min ensamresa!
