NYHET! Imorgon lanserar jag äntligen min nya YouTube-serie ”Hemmaträning med Sofia Taylor Ståhl”! Är så otroligt glad över detta och kände att det är precis vad jag vill göra nu. Vi bestämde det i maj och nu är det äntligen tid att lansera. Jag har längtat efter att få jobba mer med träningen igen efter, som ni vet, år av mycket annat på alla fronter. Så nu gör vi det här tillsammans, jag guidar dig genom passen och du tränar med mig där du är, helt gratis och med vetskapen om att allt går att anpassa.Jag släpper nya träningspass varje tisdag kl. 06.00 och såhär i början är de bara 15 minuter långa. Alla kan avvara en kvart av sin dag till använda kroppen, icke sant?🥰 Du behöver inte vara ”en träningsmänniska” eller känna dig i din livsform för att vara med - tvärtom! Kom som du är och gör vad du kan, jag visar alltid alternativ så för både lättare och mer utmanande varianter.Är SÅ glad över detta! Tanken med vår Youtube-kanal är att låta den växa med så mycket mer än serien om husbygget … nu träning … sen mer mat … och ännu fler spännande saker! Men en sak i taget, från och med imorgon finns det alltså två serier på kanalen: Husbygget och hemmaträning! 😍Varmt välkomna! 💘Ps, gör som (snart) 45 000 andra och prenumerera på kanalen "Tareq & Sofia" så missar du inga nya avsnitt/pass.Ps 2, du vet väl att du kan dela din skärm med TVn så du kan träna med mig på TVn? Alternativt titta via Youtube-appen direkt i din TV.
